Recepten

Makkelijke, lekkere en eenvoudig te bereiden recepten. Voor een gezonde levenstijl. Goed om toe te passen in je dagelijkse Ayurvedische levensstijl.

• KKV Thee
  * Komijn is goed voor spijsvertering, het verlicht maagpijn ondersteunt je lever
  * Koriander is een natuurlijk middel om te ontgiften
  * Venkel heeft een koortswerende en pijnstillende werking ook tegen opgeblazen gevoel.
• Kitchari
  Kichari is een gerecht dat gegeven wordt als er afvalstoffen in het lichaam zijn en je je
  spijsverteringsvuur even wilt ontlasten. Het is namelijk een licht verteerbaar recept.
• Golden Milk
  Last van verkoudheid of griep? Boost je immuumsysteem met Golden Milk.
• Ashwaghanda
  Ashwaghanda heeft een kalmerende werking op je zenuwstelsel en zorgt ervoor dat je dieper slaapt
• Mungsoep
  Soep van mungbonen past goed in een reinigingsdieet. Mungbonen hebben een reinigende werking: ze ruimen afvalstoffen op en stimuleren het spijsverteringsvuur. Daarnaast zijn ze voedzaam, licht verteerbaar en veroorzaken minder winderigheid dan alle andere boonsoorten.
• Dadelballetjes
  Gewoon een lekker en gezond tussendoortje.